Previnindo a L.E.R. e /ou D.O.R.T na Jornada de Trabalho

Para preveni-las é preciso reestruturar o processo de trabalho. Para se chegar a esse estágio os trabalhadores deverão reivindicar:

• Definição do período da jornada de trabalho, com eliminação das horas extras;
  


• Controle do ritmo de trabalho pelo trabalhador que o executa;
  


• Variação das tarefas;
  


• Pausas durante a jornada de trabalho para que músculos e tendões descansem e se diminua o stress, sem que por isso haja aumento do ritmo ou volume de trabalho;
  


• Ginástica laboral;
  


• Adequação dos postos de trabalho para evitar a adoção de posturas corporais incorretas. O mobiliário e as máquinas devem ser ajustados às características físicas individuais dos trabalhadores;
  


• Ambiente de trabalho com temperatura, ruído e iluminação adequados ao bem-estar;
  


• Vigilância da saúde dos trabalhadores com exames médicos voltados para aspectos clínicos e relativos a ossos e articulações;
  


• A instalação do Digi Protector em todos os computadores da empresa.